嘴唇發白可能由多種原因引起，如貧血、寒冷刺激、營養不良、心血管疾病、過度勞累等。
1. 貧血：血紅蛋白含量降低導致血液攜氧能力下降，嘴唇易發白。可多吃富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如動物肝臟、瘦肉、綠葉蔬菜等，必要時遵醫囑補充鐵劑等。
2. 寒冷刺激：低溫環境下，末梢血液循環不暢，嘴唇會變白。注意保暖，佩戴圍巾、帽子等，避免長時間暴露在寒冷環境中。
3. 營養不良：缺乏蛋白質、維生素等營養物質，影響嘴唇的正常代謝和色澤。均衡飲食，保證攝入各種營養物質，可適當補充復合維生素。
4. 心血管疾病：如心力衰竭等，導致血液循環不良，嘴唇出現發白現象。積極治療心血管疾病，遵醫囑服用藥物，改善心臟功能。
5. 過度勞累：身體疲勞時，血液循環相對緩慢，嘴唇可能變白。注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。
注意，若嘴唇持續發白且伴有其他不適症狀，如頭暈、乏力等，應及時就醫，以明確病因並進行針對性治療。
