艾灸時疼痛可能由多種原因引起，如局部氣血不暢、艾灸時間過長、艾灸溫度過高、體質差異、穴位選擇不當等。
1. 局部氣血不暢：艾灸可促進氣血運行，若局部氣血瘀滯，在艾灸時氣血疏通不暢，就會出現疼痛。可適當延長艾灸時間，以促進氣血流通，緩解疼痛。
2. 艾灸時間過長：艾灸時間過長會使局部皮膚溫度過高，灼傷皮膚和皮下組織，引起疼痛。應控制艾灸時間，一般每個穴位艾灸 10 - 15 分鐘為宜。
3. 艾灸溫度過高：艾灸時若火力過大，溫度過高，會燙傷皮膚，導致疼痛。可調整艾灸距離，保持適當的溫度，一般以皮膚感覺溫熱但能耐受為宜。
4. 體質差異：不同體質對艾灸的反應不同，體質虛弱或敏感的人在艾灸時可能會感到疼痛。可先少量艾灸，逐漸增加艾灸量，讓身體逐漸適應。
5. 穴位選擇不當：不同穴位的功效和作用不同，若穴位選擇不當，可能會引起不適或疼痛。應根據自身病情和體質，選擇合適的穴位進行艾灸。
注意，艾灸時應嚴格按照操作規程進行，若疼痛持續不緩解或加重，應立即停止艾灸，並及時就醫。
