男性左側腰疼可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統結石、腎臟疾病、外傷等。
1. 腰肌勞損：長期久坐、彎腰勞作等可導致腰部肌肉勞損，引起左側腰疼。可通過適當休息、熱敷、按摩等緩解，平時注意保持正確的坐姿和站姿，避免過度勞累。
2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的退變、損傷等可導致椎間盤突出，壓迫神經根，引起左側腰疼，常伴有下肢放射痛。可進行腰部牽引、理療等，嚴重時需手術治療。
3. 泌尿系統結石：腎結石、輸尿管結石等可引起左側腰部劇烈疼痛，可伴有血尿等症狀。需根據結石大小選擇藥物排石、體外衝擊波碎石或手術取石等方法。
4. 腎臟疾病：如腎炎、腎囊腫等可導致腎臟腫大，引起左側腰疼。需及時就醫，進行相關檢查和治療，如抗感染、手術等。
5. 外傷：腰部受到撞擊、摔倒等外傷可引起左側腰疼，伴有局部腫脹、淤血等。可先進行冷敷，24 小時後熱敷，若疼痛嚴重需就醫檢查。
注意事項：如左側腰疼持續不緩解或伴有其他不適症狀，如發熱、尿頻、尿急等，應及時就醫，進行詳細檢查，以明確病因並進行針對性治療。
