臉過敏了紅腫癢可通過以下幾種方式緩解，如使用抗組胺藥物、糖皮質激素、鈣調神經磷酸酶抑制劑、保濕劑、冷敷等。
1. 抗組胺藥物：可迅速緩解過敏引起的瘙癢等症狀，如氯苯那敏、苯海拉明、西替利嗪、氯雷他定等。這些藥物能阻斷組胺與受體的結合，減輕過敏反應。
2. 糖皮質激素：對於嚴重的過敏反應，短期使用糖皮質激素可有效減輕炎症和紅腫，如潑尼松、地塞米松等。但應注意避免長期大量使用，以免引起不良反應。
3. 鈣調神經磷酸酶抑制劑：適用於面部皮膚較為敏感的患者，如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等。能調節免疫反應，緩解過敏症狀，且相對安全。
4. 保濕劑：過敏後皮膚屏障受損，使用保濕劑可幫助修復皮膚，緩解乾燥，減輕紅腫癢等症狀，如透明質酸凝膠、尿素乳膏等。
5. 冷敷：用冷水或冰袋冷敷面部，可收縮血管，減輕局部充血和腫脹，緩解瘙癢感，每次冷敷 15 - 20 分鐘，每天可多次進行。
注意，在使用藥物緩解臉過敏症狀時，應根據自身情況選擇合適的藥物，並嚴格按照說明書使用。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，避免自行用藥導致病情惡化。同時，要注意避免接觸可能引起過敏的物質，保持面部清潔，避免過度摩擦和刺激。
