捐了一個腎後可能會產生多方面的影響，包括常見的體力下降、免疫力降低等，也有較為罕見的對內分泌系統等影響等。以下是具體情況：
1. 體力下降：捐腎後身體的整體代謝和能量供應可能會受到一定影響，導致體力不如從前，容易感到疲勞，在進行一些較為繁重的體力勞動時可能會力不從心。
2. 免疫力降低：腎臟在身體的免疫調節中起著重要作用，捐腎後免疫系統可能會受到一定程度的削弱，使身體抵御外界病菌的能力下降，更容易患上感冒、流感等疾病。
3. 血壓變化：部分捐腎者可能會出現血壓波動的情況，可能會升高或降低，需要密切關注血壓變化，遵醫囑進行血壓監測和調整治療。
4. 對內分泌系統的影響：腎臟參與多種激素的代謝和調節，捐腎後可能會對內分泌系統產生一定影響，如影響性激素水平等，可能會出現一些內分泌相關的症狀。
5. 心理影響：捐腎是一個重大的決定，可能會給捐腎者帶來一定的心理壓力和負擔，如擔心自身健康、對未來生活的擔憂等，需要及時進行心理疏導和調整。
注意，捐腎後一定要嚴格遵醫囑進行復查和治療，定期監測各項指標，保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動等，以促進身體的恢復和健康。同時，要保持積極的心態，避免過度焦慮和緊張。
