生活中有不少人比較愛出汗,尤其是某些特定的部位,出汗會更明顯,如有的人就會存在鼻子愛出汗的現象,那麼當出現這種情況時要怎麼辦呢,一般鼻子出汗多屬於肺氣不足的表現,因此針對這種情況,可通過中醫調理的方法來改善,下面來看看具體的調理方法。
人的身體有很多部位都會有出汗的現象,不同部位出汗,其原因是不一樣的,如當鼻子出現愛出汗現象時,那麼這種情況說明肺氣不足,在調理上要注意補氣。而按西醫來看,則是免疫力低下的表現,調治方面則需要提升免疫力。
中醫調理鼻子愛出汗的方法:
1.敲打雙腿,因肺氣不足經常導致鼻子出汗時,可試著敲打雙腿,用雙手輕輕敲打後可再可按壓雙腿的左右兩側,因雙腿是人體肺經分布的部位,通過敲打刺激的話,可以起到調理肺經的效果。
2.大笑,按中醫來看, 常笑可宣肺,就是說人在大笑時,可讓肺擴張,另外還可清除呼吸道的「濁氣」,在開懷大知時,可以吸收更多的氧氣,而氧氣會隨著血液行遍全身,讓身體的每個細胞都充滿活力。
3.深呼吸,這是一種很簡單的調理方法,建議做深呼吸的時間最好選擇在太陽剛出來時,並到戶外進行,這樣有利於鍛鍊呼吸機能,從而起到補肺氣的效果,建議一天做20到30次深呼吸即可。
鼻子愛出汗怎麼辦?這種情況主要和肺氣不足有關,所以在調理方面應注意補肺氣,上面所介紹的幾個中醫調理方法就可以很好的達到補肺氣,改善鼻子愛出汗的現象,除此之外,也可通過一些飲食來調理,如平時可多吃一些白木耳、燕窩、百合、花生等,都可起到補肺氣的效果,從而消除鼻子出汗問題。