懷孕吃甚麼魚寶寶聰明？常見的有鱸魚、鱈魚、三文魚、鯽魚、鯧魚等。
鱸魚：富含蛋白質、維生素 A、B 族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養成分，對胎兒大腦發育有益。
鱈魚：肉質鮮嫩，富含不飽和脂肪酸、DHA 等，有助於胎兒神經系統的發育。
三文魚：含有豐富的優質蛋白質和不飽和脂肪酸，特別是 DHA 和 EPA，對胎兒大腦和視網膜的發育有重要作用。
鯽魚：含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等營養物質，具有健脾利濕、和中開胃、活血通絡、溫中下氣之功效，利於胎兒生長髮育。
鯧魚：含有豐富的微量元素硒和鎂，對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用，同時也有助於胎兒的智力發育。
孕婦在選擇魚類時應選擇新鮮、無污染的魚類，並確保烹飪熟透，以避免食物中毒等問題。同時，孕婦的飲食應多樣化，不能僅僅依賴於魚類來促進胎兒的智力發育，還應攝入其他富含營養的食物，如蔬菜、水果、全穀物等。如果孕婦有特殊的飲食需求或健康問題，應在醫生的指導下進行飲食調整。
