腦溢血是非常可怕的疾病，這種疾病有高死亡率，高復發率，高致殘率的特點，一旦人體發病之後就需要盡早到醫院去接受治療，如果是輕微的患者會有肢體偏癱的現象，嚴重的患者會陷入昏迷的狀態，甚至還會死亡，所以大家一定要引起高度性的重視，尤其是高危人群要時刻留意個人的身體狀況，要積極的預防腦溢血。哪些人易得腦溢血，下面就來具體介紹一下相關的內容。
1.情緒波動較大的人是屬於腦溢血的高發人群，現在有很多人是特別難以控制個人的情緒的，一旦人體情緒波動過大有可能會導致血壓變得非常的不穩定，這樣就會增加腦溢血的發病率，尤其是一些中老年人要特別的注意，遇到事情一定要保持平和的心態，不要太過於緊張，也不要太過於興奮。
2.長期性酗酒抽煙的人也是屬於腦溢血的高發人群，煙酒會影響到人體血管的內膜，有可能會導致血管變脆變硬，大量性的喝酒會對人體的血管有極大性的傷害，所以大家一定要引起高度性的重視，為了健康著想還是應該要少抽煙少喝酒。
3.過於肥胖的人群是腦溢血的高發人群，有數據顯示，肥胖人患上腦血管性疾病的幾率會增加，人體的腦血管內會有大量性的脂肪堆積，腦血管的彈性會變差，這樣會增加了腦血管破裂的風險，所以大家在生活中一定要特別注意，千萬不要過於肥胖。
以上詳細的介紹了哪些人易得腦溢血，大家在生活中需要積極的預防腦溢血，要多喝點水，可以將人體血管內的垃圾排出去，還能夠增強心肌的收縮能力。另外大家也需要適量的鍛鍊身體，可以增強個人身體素質，多吃蔬菜水果，可以為人體補充膳食纖維，礦物質等營養物質，還能夠清除人體血管內的垃圾，增強血管彈性。
