小孩子積食應根據餵養不當、胃腸動力不足、消化酶分泌不足、腸道菌群失調、腹部著涼等病因治療，可採取的方法有調整飲食、增加運動、補充消化酶、調節腸道菌群、注意腹部保暖等。
1. 餵養不當：小孩子的消化系統尚未發育完善，若家長過度餵養，或經常給孩子吃油膩、辛辣、生冷等不易消化的食物，就容易導致積食。日常要合理安排孩子飲食，遵循少食多餐原則，多吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、山藥糊等，避免暴飲暴食。
2. 胃腸動力不足：小孩子活動量過少，胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內停留時間過長，就會引起積食。鼓勵孩子多參加戶外活動，如散步、跑步、跳繩等，每天保證一定的運動量，以促進胃腸蠕動，幫助消化。
3. 消化酶分泌不足：小孩子自身消化酶分泌相對較少，若進食過多高蛋白、高脂肪食物，消化酶無法及時分解，就易造成積食。可在醫生指導下使用復方胃蛋白酶散、多酶片、乳酶生片，促進食物消化。
4. 腸道菌群失調：小孩子腸道內有益菌減少，有害菌增多，會影響腸道正常的消化和吸收功能，引發積食。可遵醫囑服用雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、布拉氏酵母菌散，調節腸道菌群平衡。
5. 腹部著涼：腹部保暖不當，寒氣入侵，會使胃腸道功能紊亂，導致積食。要根據天氣變化及時給孩子增添衣物，睡覺時注意腹部保暖，可適當熱敷腹部，以緩解不適。
日常要關注孩子的飲食和消化情況，根據孩子的消化能力合理調整飲食結構和食量。若積食症狀持續不緩解或伴有發熱、嘔吐、腹痛等其他不適症狀，應及時就醫。
