痔瘡手術後常見的擴肛方法有手指擴肛、器械擴肛、藥物擴肛、中藥坐浴擴肛、生物反饋擴肛等。
1.手指擴肛：
這是較為常見且簡單的擴肛方式。一般在術後早期，醫護人員會戴上無菌手套，塗抹適量的潤滑劑，如石蠟油等，然後將手指緩慢輕柔地插入肛門，逐漸擴張肛門括約肌，每次持續數分鐘，根據患者的耐受程度逐漸增加手指的數量和擴張的力度，以幫助預防肛門狹窄。
2.器械擴肛：
通常在手指擴肛效果不佳或病情需要時採用。會使用專門的擴肛器械，如不同型號的擴肛器。操作時同樣要做好潤滑和消毒工作，將擴肛器從小號開始逐漸增大型號插入肛門進行擴張，過程中要注意動作輕柔，避免損傷肛門組織。
3.藥物擴肛：
一些藥物可以起到鬆弛肛門括約肌的作用，從而輔助擴肛。比如局部注射肉毒素等藥物，能使括約肌鬆弛，改善局部血液循環，減輕術後肛門狹窄的風險，但這種方法需要嚴格掌握藥物的劑量和使用時機。
4.中藥坐浴擴肛：
利用中藥的藥理作用，通過坐浴的方式促進肛門局部血液循環，緩解括約肌痙攣，達到擴肛的目的。常用的中藥有苦參、黃柏、芒硝等，煎水後坐浴，每次坐浴時間約15 - 20分鐘，溫度適宜，避免燙傷。
5.生物反饋擴肛：
相對較為罕見。借助生物反饋儀器，讓患者直觀地瞭解自己肛門括約肌的活動情況，通過訓練學會自主控制和放鬆括約肌，以改善肛門功能，預防狹窄。
術後擴肛應根據自身恢復情況和醫生的建議選擇合適的方法，不可盲目自行操作。擴肛過程中若出現疼痛加劇、出血等異常情況，應及時告知醫生，以便調整治療方案。
