脖子上有腫塊可能是淋巴結炎、甲狀腺結節、皮脂腺囊腫、頸肌勞損、血管性腫塊等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、物理治療、手術治療等。
1.淋巴結炎：多因局部炎症引起淋巴結反應性增生，表現為頸部腫塊伴疼痛。可口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、羅紅霉素膠囊等抗生素治療，同時配合局部熱敷促進炎症吸收。
2.甲狀腺結節：甲狀腺組織異常增生形成的腫塊，可無明顯症狀或有頸部不適。若結節較小且無惡變傾向，可定期復查；若結節較大或有惡變可能，需手術切除，術後根據病理情況決定是否進一步治療。
3.皮脂腺囊腫：皮脂腺排泄管阻塞形成的囊性腫物，多為圓形或橢圓形。可手術切除，術後注意傷口護理，避免感染。
4.頸肌勞損：長期頸部姿勢不良導致頸部肌肉勞損，可出現腫塊及疼痛。可進行頸部按摩、針灸、理療等，同時注意休息，避免長時間低頭。
5.血管性腫塊：如頸靜脈怒張等，可能與靜脈回流障礙等有關。需明確病因，針對原發病進行治療，如治療心力衰竭等。
若腫塊持續增大、疼痛加劇、伴有發熱等症狀，應及時就醫，進行詳細檢查，以明確病因並採取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，避免頸部過度勞累和受寒。
