通常吃低蛋白食物、富含維生素的食物、富含膳食纖維的食物有助於降肌酐。
1. 低蛋白食物： 如雞蛋、牛奶、魚肉等。這些食物富含優質蛋白質，且含氮量較低，有助於減輕腎臟的負擔。
2. 富含維生素的食物： 如菠菜、胡蘿蔔、蘋果等。維生素 C、維生素 E 等具有抗氧化作用，能夠減輕腎臟的氧化應激損傷，有助於保護腎臟功能。
3. 富含膳食纖維的食物： 如燕麥、糙米、蔬菜等。膳食纖維可以促進腸道蠕動，減少毒素的吸收，減輕腎臟的負擔。
飲食調整只是降低肌酐的輔助措施，不能替代藥物治療。如果血肌酐升高是由於腎臟疾病引起的，還需要及時就醫，進行相關檢查和治療，如使用降壓藥、利尿劑、腎保護藥物等。同時，患者還需要注意控制血壓、血糖、血脂等指標，避免過度勞累、感染等因素，以保護腎臟功能。降低肌酐需要綜合治療，飲食調整只是其中的一部分，患者應在醫生的指導下進行合理的治療和護理。
