打耳洞後緩解疼痛的方法有保持清潔、塗抹藥膏、避免碰撞、轉動耳釘、冷敷等。
保持清潔：保持耳洞周圍的清潔是緩解疼痛的重要一步。每天用溫和的生理鹽水或專門的耳部清潔液輕輕擦拭耳洞，去除污垢和分泌物，避免感染引起的疼痛加重。
塗抹藥膏：可以在耳洞處塗抹一些抗生素藥膏或蘆薈膠，具有消炎、止痛、促進愈合的作用。蘆薈膠還能舒緩皮膚，減輕疼痛感。
避免碰撞：避免耳朵受到碰撞或摩擦，以免引起疼痛和腫脹。睡覺時要避免側臥壓到耳朵，活動時也要注意避免耳朵被撞到。
轉動耳釘：每天適當轉動耳釘，有助於保持耳洞的通暢，防止耳釘與耳洞粘連，同時也能緩解耳洞周圍的不適感。
冷敷：在打耳洞後的初期，可以用冷敷的方法來緩解疼痛和腫脹。將乾淨的毛巾浸濕後放入冰箱冷藏，然後取出敷在耳朵上，每次 15-20 分鐘，每天可進行 3-4 次。
注意事項：在進行上述緩解疼痛的方法時，要注意使用的物品的衛生，避免感染。如果疼痛持續不緩解或加重，或出現紅腫、流膿等感染症狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行處理。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和熬夜，以促進耳洞的愈合。
