鼻竇炎的預防比治療更重要，因為這種病症很容易復發，所以在平時鼻竇炎患者應該加強身體鍛鍊，提高身體的抗病能力，少去空氣污染嚴重的地方，生活中注意防寒保暖，這些小細節方面做好也能預防到病症的發生，以下就具體的說一下鼻竇炎的飲食療法是甚麼。
1.準備梗米、生薑、切片豬肚、蘇葉、白術，先將蘇葉、白術煎煮後取汁，然後加入梗米和豬肚中一同煮粥，最後加入姜皮和各種調料，適用於鼻竇炎患者食用，可以用於緩解鼻塞、腹脹、面色蒼白等症狀。
2.準備生薑、紅棗、山藥、黃芪、乳鴿，將這些材料一同加水後燉煮，最後加入調料食用，具有滋陰補腎、益氣活血的功效，可以用於治療鼻竇炎症狀。
3.多吃富含維生素的蔬果，可以多吃西紅柿、黃瓜、蘋果、香蕉、捲心菜等，這些食物中都含有豐富的維生素，這些維生素可以補充身體所需要的營養素，可以提高身體的抵抗能力，也可以有效的改善到鼻竇炎症狀。
4.多吃含有微量元素的食物，如菠菜、白菜、油菜、黑木耳、黑豆、紫菜、海產品等，這些食物中含有豐富的微量元素，可以補充身體所需要的各種營養素，豐富的營養素在攝入體內之後也能夠抵抗住病症的發生。
5.絲瓜藤煲豬瘦肉湯可以緩解鼻竇炎症狀，這樣湯具有清熱消炎、解毒通竅的功效，準備絲瓜藤、豬瘦肉一同放入鍋中燉煮，然後加入各種調料食用就可以了。
綜上所述我們瞭解到了鼻竇炎的食療方法，對於鼻竇炎這種病症來說，治療只是解決了一時的問題，因為這種病症很容易復發，所以做好預防是更重要的，在平時養成好的生活習慣和飲食習慣，堅持鍛鍊身體提高身體的抗病能力，在飲食方面多吃有營養的食物，多方面的相結合才可以預防到病症的復發。
