去角質的常見方法有使用磨砂膏、使用去角質啫喱、使用化學剝脫劑、使用酵素去角質產品、使用磨砂手套等。
1. 使用磨砂膏：磨砂膏中含有微小的磨砂顆粒，能通過物理摩擦的方式去除皮膚表面堆積的老化角質。使用時，先將臉部或身體肌膚清潔乾淨並擦乾，取適量磨砂膏均勻塗抹在皮膚上，以打圈的方式輕輕按摩，避開眼部和唇部周圍較敏感的區域，按摩1 - 2分鐘後用清水沖洗乾淨。
2. 使用去角質啫喱：去角質啫喱質地通常比較清爽，它能溫和地軟化角質，使其更容易脫落。潔面後，將適量啫喱均勻塗在肌膚上，輕輕按摩片刻，待啫喱中的有效成分發揮作用後，用清水洗淨即可。
3. 使用化學剝脫劑：常見的化學剝脫劑成分有果酸、水楊酸等。它們能促使角質層細胞間的連接物質溶解，從而使老化角質脫落。使用前需先在小面積皮膚上進行試用，確認無過敏反應後，再按照產品說明進行塗抹，塗抹後可能會有短暫的刺痛感，這是正常現象。
4. 使用酵素去角質產品：酵素能分解皮膚表面的老化角質，使肌膚更加光滑細膩。使用時，將產品均勻塗抹在肌膚上，稍加按摩後停留一段時間，讓酵素充分發揮作用，之後洗淨。
5. 使用磨砂手套：磨砂手套一般用於身體去角質。在沐浴時，將沐浴露或身體乳塗抹在手套上，然後用手套輕輕揉搓身體肌膚，重點揉搓手肘、膝蓋等角質較厚的部位，揉搓後沖洗乾淨。
去角質不宜過於頻繁，過度去角質可能會損傷皮膚屏障。不同膚質適合的去角質方法和頻率有所不同，敏感肌膚要尤其謹慎選擇去角質產品，若在使用過程中出現皮膚不適，應立即停止使用並尋求專業幫助。
