一般假宮縮開始後 24 至 48 小時內可能會分娩，但這只是一個大致的範圍，個體差異較大。
假宮縮通常是分娩前的一種常見現象，它的頻率和強度會逐漸增加。當假宮縮變得規律且間隔時間逐漸縮短，從幾分鐘一次到幾分鐘內多次時，往往預示著分娩即將開始。有些孕婦的假宮縮可能持續數天甚至一周都不會真正進入分娩階段，這與孕婦的身體狀況、胎兒位置等因素有關。
在懷孕後期，孕婦可能會頻繁出現假宮縮，這是子宮為分娩做準備的一種表現。除了宮縮的變化，孕婦還可能會出現宮頸管消退、宮口擴張等情況，這些都是分娩即將來臨的信號。但假宮縮並不一定意味著馬上就要分娩，孕婦不必過於緊張，應保持良好的心態，注意休息和觀察身體變化。
日常護理方面，孕婦要注意休息，避免過度勞累和精神緊張。如果假宮縮伴有腹痛、陰道流血或流水等異常情況，應立即就醫。同時，要定期進行產前檢查，聽從醫生的建議和指導，以確保母嬰的健康。
