視力屈光是指眼睛在調節放鬆狀態下，平行光線經眼球屈光系統後聚焦在視網膜之前或之後，不能在視網膜上形成清晰的物像，從而導致視力下降的一種生理現象。
正常情況下，眼睛的屈光系統能夠使平行光線準確地聚焦在視網膜上，從而獲得清晰的視力。當眼球的屈光狀態出現異常時，如近視、遠視、散光等，就會導致視力下降。
近視是指眼球的屈光力過強，或者眼球的前後徑過長，使平行光線聚焦在視網膜之前，從而導致遠處物體模糊不清。遠視則是眼球的屈光力過弱，或者眼球的前後徑過短，使平行光線聚焦在視網膜之後，導致近處物體模糊。散光則是由於眼球各子午線的屈光力不一致，導致光線不能聚焦在同一平面上，從而引起視物模糊、重影等症狀。
為了保持良好的視力，我們應該注意保持正確的用眼姿勢，避免長時間連續用眼，定期進行眼部檢查，注意用眼環境的光線和亮度等。同時，合理的飲食和充足的睡眠也對眼睛的健康有益。
注意：保持良好的用眼習慣，避免過度用眼和不良的用眼姿勢，定期進行眼部檢查，注意用眼環境的光線和亮度，合理飲食和充足睡眠，有助於維持正常的視力屈光狀態。
