《甚麼是腹瀉》
腹瀉是一種常見的消化系統症狀，通常指排便次數增多，糞便稀薄，含水量增加，有時還伴有腹痛、腹脹、腸鳴音亢進等表現。
正常情況下，人體的腸道會吸收水分和營養物質，將食物殘渣形成成形的糞便排出體外。而當腸道的消化、吸收功能發生紊亂，或者受到病原體感染、食物過敏、藥物副作用等因素影響時，就可能導致腹瀉的發生。例如，腸道感染了細菌、病毒或寄生蟲，這些病原體在腸道內繁殖，產生毒素，刺激腸道黏膜，使其分泌增加，蠕動加快，從而引起腹瀉；某些食物過敏也可能引發腹瀉，比如對牛奶、雞蛋等過敏的人，食用後可能出現腸道過敏反應，導致腹瀉；一些藥物在使用過程中可能會有腹瀉的副作用，如抗生素、瀉藥等。
腹瀉如果持續時間較長或伴有發熱、嘔吐、便血、脫水等嚴重症狀，應及時就醫，以明確病因並進行相應的治療。在日常生活中，要注意飲食衛生，避免食用不潔食物和變質食物；養成良好的飲食習慣，定時定量進餐，避免暴飲暴食；根據自身情況適當運動，增強腸道蠕動功能；注意保暖，避免腹部受涼。
