以下是一些可以保護肺的食物：
1. 銀耳：具有滋陰潤肺的功效。
2. 梨：能清熱降火、潤肺生津。
3. 百合：有潤肺止咳、清心安神的作用。
4. 蓮藕：具有清熱生津、潤肺止咳的效果。
5. 枇杷：可潤肺止咳、和胃降逆。等
銀耳：富含膠質等營養成分，對肺臟有滋養作用，有助於保持肺的正常功能。
梨：其水分含量高，能緩解肺部乾燥，減輕咳嗽等症狀，對肺的養護效果較好。
百合：含有多種生物活性成分，能潤肺止咳，對於肺燥咳嗽等有一定的治療作用。
蓮藕：具有潤肺止咳、涼血止血等功效，對肺部健康有益。
枇杷：含有豐富的維生素等營養物質，能潤肺化痰，對咳嗽、咳痰等症狀有緩解作用。
注意，保護肺不僅依靠食物，還應保持良好的生活習慣，如避免吸煙、減少空氣污染接觸、適度運動等。同時，如果有肺部疾病或其他健康問題，應及時就醫，在醫生的指導下進行綜合治療和調理。
