產後抑鬱症的表現常見的有情緒低落、興趣減退、自責自罪、睡眠障礙、焦慮不安等。
情緒低落：表現為持續的悲傷、沮喪，對生活中的事情失去興趣，甚至覺得生活沒有意義。
興趣減退：曾經喜歡的活動現在提不起興趣，不願意參與社交活動，對周圍的事物漠不關心。
自責自罪：過度地責備自己，認為自己是個失敗的母親，對孩子的照顧不夠好，甚至有罪惡感。
睡眠障礙：入睡困難、易醒、早醒等，睡眠質量嚴重下降，導致白天精神狀態不佳。
焦慮不安：經常處於緊張、焦慮的狀態，擔心孩子的健康、自己的能力等，難以放鬆。
產後抑鬱症的表現可能因人而異，有些患者可能還會出現食慾改變、記憶力減退、注意力不集中等症狀。如果發現自己或身邊的人有上述表現，應及時尋求專業幫助，如與家人溝通、尋求心理醫生的指導等。同時，家人的理解和支持對於患者的康復非常重要，要給予她們足夠的關愛和照顧。在照顧產後抑鬱症患者時，要注意保持耐心和細心，避免給她們過多的壓力，幫助她們逐漸恢復身心健康。
