防治頑固性頭痛近年來成為了很多人在生活中都會關注的一件事情，如果錯誤的治療頑固性頭痛很容易就會影響到患者的身體健康。所以大家在生活中瞭解清楚頑固性頭痛的防治方法是十分必要的。那麼到底有甚麼常見的預防頑固性頭痛的方法呢?
1，調節好個人情緒。用積極的心態是預防頑固性頭痛的關鍵所在。因為現代人很多人都長時間的處於不良的心態中，而不良情緒對於人體的傷害是極大的，也會因此導致頑固性頭痛的問題頻繁出現。所以大家如果想要自己擁有健康的身體，不妨多加註意個人的情緒變化。
2，注意身體變化。如果身體本身患有腦部疾病很容易就會出現頑固性頭痛的問題，為了減低頑固性頭痛對於人體的傷害，最好可以多加註意身體的變化。如果發現有腦部的疾病，或者有其他的心腦血管疾病就應該積極的就醫治療。
3，注意飲食。在生活中不少人的飲食習慣都是錯誤的，根據相關的研究顯示，如果長時間進食有有刺激性的食物，特別是含有咖啡因的食物很容易就會誘發頑固性頭痛的問題。所以在生活中多加註意個人的飲食習慣是幫助自己遠離頑固性頭痛的關鍵所在。
4，注意保暖。溫度的刺激是導致頑固性頭痛最常見的原因，所以在生活中最好可以減少對環境的刺激。特別是在低溫環境中很容易就會導致頑固性頭痛，所以大家在生活中最好可以多加註意。
最後，頑固性頭痛的問題是十分常見的，所以大家在面對頑固性頭痛的時候沒有必要過擔心，而應該結合個人的實際情況進行治療。不要因為錯誤的治療導致頑固性頭痛的問題變得越來越嚴重。
