一般情況下，刷牙時惡心乾嘔不一定就是懷孕了，這種情況通常在懷孕 6 周左右開始較為明顯，但也有部分女性在懷孕前 3 個月甚至更早就會出現類似症狀，而未懷孕的女性也可能因口腔問題如牙齦炎、牙周炎等、胃腸道疾病如胃炎、胃潰瘍等、精神因素如焦慮、緊張等等導致刷牙時惡心乾嘔，其比例約為 10% - 30%。
原理方面，懷孕後體內激素水平發生變化，尤其是絨毛膜促性腺激素水平升高，可能會刺激胃腸道，導致惡心、嘔吐等症狀，刷牙時的刺激可能會加重這種反應。而未懷孕女性如果存在口腔或胃腸道疾病，炎症刺激也會引起惡心乾嘔。對於精神因素導致的，緊張、焦慮等情緒會影響自主神經功能，進而引發胃腸道反應。
擴展內容：除了上述原因外，一些女性在晨起時也容易出現惡心乾嘔的情況，這可能與夜間睡眠時唾液分泌減少、口腔乾燥等因素有關。過度疲勞、飲食不當等也可能誘發這種症狀。
日常護理方面，刷牙時應使用溫水，避免水溫過冷或過熱刺激口腔和胃腸道。動作要輕柔，不要用力過猛刺激牙齦。如果經常出現刷牙惡心乾嘔的情況，且持續時間較長或伴有其他不適症狀，如腹痛、腹瀉等，應及時就醫，進行相關檢查，以明確原因並進行針對性治療。
