一般懷孕時間可以通過末次月經日期來估算，通常是從末次月經第一天開始計算，到當前日期的時間間隔。正常情況下，懷孕時間約為 280 天左右40 周。但如果月經不規律，可能需要通過超聲檢查等其他方法來更準確地確定懷孕時間，此時懷孕時間範圍可能在 266 天到 294 天之間。
原理是女性月經週期通常為 28 天左右，排卵一般發生在下次月經前 14 天左右，受精後受精卵開始發育，到分娩約需 280 天。如果月經週期不規律，排卵時間就難以準確確定，所以通過末次月經計算的懷孕時間可能存在誤差，超聲檢查可以根據胎兒的大小等指標來更準確地推測懷孕時間。
擴展內容：除了通過末次月經和超聲檢查確定懷孕時間外，醫生還可能會根據孕婦的身體變化，如胎動開始的時間等因素來綜合判斷。同時，不同孕婦的身體狀況和胎兒發育情況也會有所差異，所以懷孕時間可能會有一定的波動範圍。
日常護理方面，孕婦要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和劇烈運動，注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素等營養物質的食物。同時要注意定期產檢，及時瞭解胎兒的發育情況，如有異常及時就醫。要避免接觸有害物質，如輻射、化學藥品等，以減少對胎兒的不良影響。
