一般剖腹產做骨盆修復的最佳時間在產後 42 天至 6 個月之間。產後 42 天左右，身體各器官基本恢復到孕前狀態，此時進行骨盆修復可以促進盆腔血液循環，緩解產後疼痛等不適。通常在產後 6 個月內，骨盆的恢復能力相對較強，通過專業的骨盆修復治療，能更好地恢復骨盆的正常形態和功能。
原理在於產後 42 天，子宮內膜逐漸修復，盆腔內的肌肉和韌帶也開始恢復彈性，但仍處於較為鬆弛的狀態，此時進行骨盆修復能有效幫助收緊鬆弛的肌肉和韌帶，預防產後盆底功能障礙性疾病的發生。而產後 6 個月內，骨盆的骨縫還沒有完全閉合，通過適當的運動和手法治療，可以更好地調整骨盆的位置和形態。
擴展內容：除了產後 42 天至 6 個月這個最佳時間外，產後一年之內都可以進行骨盆修復。如果產後出現骨盆疼痛、恥骨聯合分離等問題，應及時就醫進行評估和治療。同時，在進行骨盆修復時，要選擇正規的醫療機構和專業的醫生，避免因操作不當對身體造成傷害。
在日常護理中，要注意避免長時間站立或久坐，適當進行一些盆底肌肉訓練，如凱格爾運動。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和劇烈運動。如果在骨盆修復過程中出現陰道出血、發熱等異常情況，應立即停止並及時就醫，以避免出現更嚴重的後果。
