男性發育通常在 18 - 25 歲左右停止。一般來說，18 歲以後，身高增長逐漸減緩，性器官發育基本成熟，第二性徵也趨於穩定。到 25 歲左右，骨骼發育基本完成，身體各項機能也逐漸達到穩定狀態。
從生理原理上講，男性的生長髮育主要受激素的調控。在青春期，垂體分泌的生長激素促進骨骼的生長，睪丸分泌的雄激素促使性器官發育和第二性徵的出現。隨著年齡的增長，生長激素的分泌逐漸減少，睪丸的功能也逐漸穩定，從而導致發育停止。
在這個發育過程中，飲食、運動等因素也會對發育產生影響。合理的飲食結構，富含蛋白質、鈣等營養物質，有助於骨骼的生長；適量的運動可以刺激骨骼生長和肌肉發育。同時，良好的睡眠也對激素的分泌和身體的恢復至關重要。
在日常護理中，男性應保持均衡的飲食，避免過度飲酒和吸煙，這些不良習慣可能會影響激素分泌和身體發育。要注意保持充足的睡眠，盡量避免熬夜。如果發現發育異常或有相關疾病，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和調整。
