一般產後 30 分鐘至 1 小時開始母乳餵養。產後 1 小時內是新生兒吸吮反射最強的時候，此時開始哺乳有助於建立良好的母乳餵養習慣，促進乳汁分泌。
原理：新生兒出生後，體內的激素水平會發生變化，促使他們產生吸吮反射。產後 30 分鐘至 1 小時內，新生兒處於較為清醒的狀態，且對母親的氣味、聲音等較為敏感，容易找到乳頭並開始吸吮。同時，早期吸吮可以刺激乳腺分泌乳汁，為新生兒提供充足的營養。
擴展內容：除了產後 30 分鐘至 1 小時開始母乳餵養外，有些母親可能由於身體原因或其他因素，會稍晚一些開始。比如，母親身體較為虛弱，需要先休息一段時間；或者新生兒出生時需要進行一些特殊處理，導致延遲了與母親的接觸。但無論如何，都應盡早讓新生兒與母親接觸，並嘗試開始母乳餵養。
日常護理及風險提示：母親要保持乳房清潔，每次哺乳前用溫水清洗乳頭。哺乳時要讓新生兒含住整個乳頭及大部分乳暈，避免只含住乳頭而導致乳頭皸裂。同時，要注意觀察新生兒的吸吮情況和體重增長情況，如果出現吸吮困難或體重增長緩慢等問題，應及時就醫。母親要保持良好的心態，避免過度焦慮和緊張，這對乳汁分泌也有一定的影響。
