酒精對精子的影響時間通常為 72 小時左右。一般來說，在飲酒後的 72 小時內，酒精可能會對精子的質量和數量產生一定的影響。
酒精對精子的影響主要是通過影響睪丸的生精功能和精子的成熟過程來實現的。酒精進入人體後，會被肝臟代謝為乙醛等有害物質，這些物質會對睪丸的生精細胞和精子造成損傷，導致精子的質量下降、數量減少、形態異常等問題。酒精還會影響精子的運動能力和受精能力，降低受孕的幾率。
除了飲酒後的 72 小時內，長期大量飲酒也會對精子產生更嚴重的影響。長期飲酒會導致睪丸萎縮、生精功能障礙、性激素分泌失調等問題，從而影響精子的生成和發育。酒精還會增加精子的基因突變率，導致後代出現遺傳疾病的風險增加。
在日常生活中，男性應該盡量避免飲酒或減少飲酒的量和頻率，以保護精子的質量和數量。如果需要飲酒，也應該控制在適量的範圍內，並注意飲酒的時間和方式。同時，男性還應該注意保持良好的生活習慣，如戒煙、限酒、避免熬夜、保持適當的運動等，這些都有助於提高精子的質量和數量。
