一般建議在月經來潮後的第 3 - 7 天去查不孕不育相關項目。因為這個時間段子宮內膜處於增生早期，較為薄且不易有過多血液干擾檢查結果，能更準確地反映卵巢功能等情況。
原理在於月經週期的這個階段，卵巢的卵泡開始發育，通過檢查激素水平等項目，可以較為準確地評估卵巢的儲備功能、排卵情況等。比如基礎卵泡刺激素FSH等激素的水平，能幫助醫生瞭解卵巢的功能狀態，對判斷不孕不育的原因有重要意義。
擴展內容：除了月經來潮後的第 3 - 7 天，對於一些特殊情況，如懷疑黃體功能不全等，可能需要在月經週期的其他特定時間進行檢查。同時，男方也需要同時進行相關檢查，如精液常規等，一般建議在禁慾 2 - 7 天內進行檢查，這樣能保證精液質量的相對穩定，更有利於準確評估男方的生育能力。
日常護理方面，女性要注意保持良好的生活習慣，避免熬夜、過度勞累，飲食均衡，適當運動。男方要避免高溫環境，如長時間泡溫泉、蒸桑拿等，以免影響精子質量。同時，雙方都要減輕壓力，保持心情舒暢，因為精神因素也可能對生育能力產生影響。在檢查過程中，一定要嚴格按照醫生的要求和指導進行，確保檢查結果的準確性。
