臉上起粉刺可能由多種因素引起，如皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化、細菌感染、不良生活習慣、內分泌變化等。
皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺過度分泌油脂，堵塞毛孔，容易引發粉刺。建議保持面部清潔，使用溫和的潔面產品，避免過度清潔或使用刺激性強的洗面奶。
毛囊口角化：毛囊口角質層增厚，影響皮脂排出，形成粉刺。可定期去角質，使用含有水楊酸等成分的護膚品，幫助疏通毛孔。
細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌在毛囊內繁殖，導致炎症反應，出現粉刺。注意保持面部清潔，避免擠壓粉刺，防止細菌進一步感染。
不良生活習慣：如經常熬夜、吃辛辣油膩食物、精神壓力大等，會影響內分泌平衡，誘發粉刺。要保持規律的作息時間，飲食清淡，減輕壓力。
內分泌變化：青春期性激素水平升高，導致皮脂腺活性增加，易長粉刺。注意保持良好的生活方式，可適當進行運動，調節內分泌。
注意事項：避免用手擠壓粉刺，以免引起感染和留下疤痕。如果粉刺嚴重或持續不消退，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
