腳指關節疼痛可能由多種原因引起，如外傷、關節炎、痛風、腱鞘炎、感染等。
1. 外傷：如腳指關節受到撞擊、扭傷等，可導致局部疼痛、腫脹、淤血等。應立即停止活動，局部冷敷，減輕腫脹，24 小時後熱敷，促進淤血吸收，若疼痛嚴重可服用止痛藥物。
2. 關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，可引起關節疼痛、僵硬、活動受限等。可遵醫囑使用非甾體抗炎藥、糖皮質激素等藥物治療，同時進行關節功能鍛鍊，緩解症狀。
3. 痛風：由於體內尿酸代謝紊亂，導致尿酸鹽沈積在關節處，引起痛風性關節炎，發作時關節疼痛劇烈，局部紅腫熱痛。應低嘌呤飲食，多喝水，促進尿酸排泄，可服用秋水仙鹼、非布司他等藥物治療。
4. 腱鞘炎：長期過度活動或寒冷刺激可引起腱鞘炎，導致手指關節疼痛、活動時彈響等。可局部熱敷、按摩，外用消炎止痛膏，若症狀嚴重可進行局部封閉治療。
5. 感染：如甲溝炎、膿性指頭炎等，可引起局部紅腫、疼痛、發熱等。應局部消毒，使用抗生素治療，若形成膿腫需切開引流。
注意避免長時間站立或行走，注意保暖，避免關節受寒。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。
