女性手指關節疼痛腫脹的原因可能有以下幾項：長期勞損、寒冷刺激、感染、自身免疫性疾病、外傷等。
長期勞損：長期頻繁使用手指，如打字、編織等，可導致手指關節慢性勞損，引起疼痛腫脹。建議適當休息，避免過度使用手指，可進行熱敷、按摩等緩解症狀。
寒冷刺激：手指關節受涼後，容易引起血管收縮，導致疼痛腫脹。建議注意保暖，避免手指接觸寒冷環境，可佩戴手套等。
感染：手指關節部位受到細菌、病毒等感染，可引發炎症，出現疼痛腫脹。建議根據感染類型使用相應的抗生素或抗病毒藥物治療。
自身免疫性疾病：如類風濕關節炎等，會導致免疫系統錯誤地攻擊自身關節組織，引起疼痛腫脹。建議遵醫囑使用免疫抑制劑、非甾體抗炎藥等進行治療。
外傷：手指關節受到撞擊、扭傷等外傷，可引起局部腫脹、疼痛。建議先進行冷敷減輕腫脹，24 小時後熱敷，如有骨折等情況需及時就醫處理。
注意事項：如果手指關節疼痛腫脹持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細檢查，以明確病因並進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動等，有助於維持關節健康。
