可以通過以下幾種方式來判斷眼鏡是否為防藍光眼鏡：
1. 查看眼鏡標籤或說明書：正規的防藍光眼鏡通常會在產品上標注防藍光藍光防護等相關字樣，同時可能會說明防護的波長範圍等信息。
2. 觀察鏡片顏色：一般來說，防藍光鏡片會呈現出淡淡的黃色或琥珀色。但這並不是絕對的，有些防藍光鏡片顏色可能較淺，不太容易察覺。
3. 使用專業儀器檢測：可以借助專業的藍光檢測儀來檢測鏡片對藍光的阻隔效果。將檢測儀對準鏡片，觀察檢測儀上的數值變化，若能有效阻隔藍光，則說明該鏡片具有防藍光功能。
4. 對比實驗：將待檢測的眼鏡與普通眼鏡放在一起，同時觀察在電子設備屏幕前的視覺感受。如果佩戴防藍光眼鏡後，眼睛感到疲勞感減輕，屏幕顯示的顏色變化不明顯，可能是防藍光眼鏡。
注意，購買防藍光眼鏡時應選擇正規渠道，確保產品質量和防護效果。同時，也不宜過度依賴防藍光眼鏡，長時間盯著電子設備仍然會對眼睛造成一定的傷害。
