預腦血栓是特別容易反復性的發作的，據調查研究發現，高血壓的復發率高達了25%，每復發一次患者的病情就會加重一次，復發的次數越多，患者的致死率和致殘率也會相應的增加，所以大家是需要瞭解相關的預防的方法的。防腦血栓復發的方法有哪些，下面就來具體介紹一下相關的內容。
1.要堅持治療原發性的疾病，這一點是非常重要的，如果有高血壓，糖尿病，高血脂等疾病，需要在醫生指導下長期性的用藥物控制病症，定期的監測血壓，血糖，血脂等各項指標。
2.多注意休息，患者不可以過度性的勞累，否則會導致人體的病情反復性的發作，要保證充足的休息時間。
3.定期到醫院去復查，主要是檢查人體的血壓，血脂，血液的粘稠度等各項指標，必要的時候還是要做頭部ct檢查，一般來說，半年需要復查一次，如果發現肢體麻木的症狀就需要及時到醫院去就診。
4.注意家庭的氛圍，要想預防患者病情反復性的發作，家屬一定要主動的配合，營造出溫馨和睦的家庭氛圍，這樣是可以緩解患者緊張焦慮的情緒，還能夠促進患者朋友們盡快的恢復。
5.克服不健康的生活習慣，不要長時間的打牌，搓麻將或者是看電視，這些不健康的生活習慣會導致患者的病情反復性的發作。
6.注意飲食，患者是要少吃肉食，多吃素食，要注意營養的搭配，每天早晨起床之後可以喝一杯白開水，能夠起到稀釋血液的作用，還能夠降低血液的粘稠度。
以上詳細的介紹了預防腦血栓復發的方法有哪些，患者可以根據個人的身體條件做一些運動，每天可以堅持行走，慢跑，或者是做醫療性的體操等等，這些運動都是可以有效的減輕病症的，另外大家在生活中還需要調節好個人的情緒，不要太過於緊張，飲食要清淡，多吃水果蔬菜。
