70 歲的血壓正常範圍通常為收縮壓 90 - 150mmHg，舒張壓 60 - 90mmHg。
原理：隨著年齡的增長，血管彈性逐漸下降，心臟功能也會有所改變。70 歲的人群，血壓調節機制相對不如年輕時期靈敏，過高或過低的血壓都可能對身體各器官造成不良影響。收縮壓主要反映心臟收縮時血液對血管壁的壓力，一般在 90mmHg 及以上能保證身體各組織器官的血液供應；而舒張壓主要反映血管的彈性和外周阻力，60mmHg 及以上能維持血管的正常功能。
在日常生活中，70 歲的人應定期測量血壓，保持良好的生活習慣，如低鹽低脂飲食、適量運動、避免過度勞累和精神緊張等。如果血壓經常高於正常範圍，可能需要在醫生的指導下進行藥物治療，以控制血壓在合理水平，減少心腦血管疾病等發生風險。同時，也要注意避免血壓過低導致頭暈、乏力等不適症狀。
70 歲人群的血壓應保持在合理範圍內，通過日常護理和定期監測，及時發現並處理血壓異常情況，以維護身體健康。
