一般情況下，母乳用 37℃ - 40℃的水加熱。
原理：母乳中含有豐富的營養成分和活性物質，如免疫球蛋白等，這些成分對溫度較為敏感。37℃接近人體體溫，能較好地保持母乳的原始狀態和營養成分，避免因溫度過高而破壞母乳中的活性物質。而 40℃左右則能在較短時間內將母乳加熱至適宜飲用的溫度，同時也能減少對母乳營養的影響。
具體論述：如果使用熱水瓶中的溫水加熱，通常水溫在 40℃左右，將裝有母乳的容器放入溫水中，輕輕攪拌，使母乳受熱均勻，一般 5 - 10 分鐘即可達到適宜溫度。如果使用微波爐加熱，建議將母乳分成小份，每次加熱 30 秒左右，取出搖勻後再加熱，避免局部過熱，一般加熱 1 - 2 次，每次加熱後的母乳溫度大約在 37℃ - 40℃之間。
注意事項：在加熱母乳時，要注意水溫不宜過高或過低，過高會破壞母乳中的營養成分，過低則不能達到殺菌的目的。同時，不要將母乳反復加熱，以免影響母乳的質量和營養。如果母乳加熱後未及時飲用，應放置在冰箱中冷藏，下次飲用時需再次加熱。如果對母乳加熱有任何疑問或擔憂，應咨詢醫生或專業的母乳餵養顧問。
