一般情況下，平均紅細胞容積的正常範圍是 80fl - 100fl。
原理：平均紅細胞容積是指每個紅細胞的平均體積大小，它反映了紅細胞的大小特徵。紅細胞的生成和發育過程受到多種因素的影響，如造血原料、激素調節、骨髓造血功能等。當這些因素正常時，紅細胞的大小相對穩定，平均紅細胞容積也在一定範圍內。
具體論述：如果平均紅細胞容積低於 80fl，可能提示小細胞低色素性貧血，如缺鐵性貧血等，這類貧血患者的紅細胞體積變小，血紅蛋白含量降低。而平均紅細胞容積高於 100fl 時，可能提示大細胞性貧血，如巨幼細胞貧血等，此時紅細胞體積增大。某些疾病如肝病、甲狀腺功能減退等也可能影響紅細胞的生成，導致平均紅細胞容積的改變。
日常護理及風險提示：保持均衡的飲食，攝入足夠的鐵、維生素 B12 和葉酸等造血原料，有助於維持紅細胞的正常生成。避免過度勞累和精神緊張，保證充足的睡眠，有利於身體的恢復和造血功能的正常。定期進行血常規檢查，及時發現紅細胞相關指標的異常，以便早期診斷和治療疾病。如果已經被診斷為貧血等疾病，應嚴格按照醫生的囑咐進行治療和護理，定期復查，以監測病情的變化。
