一般體溫 37.3℃ - 38℃算低燒。
原理:人體的正常體溫一般在 36℃ - 37.2℃左右,當體溫處於這個正常範圍的上限附近或稍微超過時,就可能被視為低燒。因為人體的體溫調節系統在受到某些因素影響時,如感染、炎症等,會出現輕微的波動,導致體溫升高。
具體論述:比如在感冒初期,人體免疫系統開始對抗病毒或細菌,可能會引起低熱症狀,體溫通常在 37.3℃ - 38℃之間。一些慢性疾病患者在病情不穩定時,也可能出現持續性的低燒情況。另外,女性在排卵期或月經前後,由於激素水平的變化,也可能有短暫的體溫升高至低燒範圍。
日常護理及風險提示:低燒時,應注意多休息,避免過度勞累,保證充足的睡眠,以利於身體的恢復。同時,要多喝水,促進新陳代謝,幫助排出體內的毒素。如果低燒持續時間較長或伴有其他不適症狀,如咳嗽、流涕、頭痛等,應及時就醫,查明原因並進行相應的治療,以免病情加重。