一般女性 45 歲到 55 歲左右會開始出現月經逐漸減少直至閉經的情況。
原理：女性的卵巢功能會隨著年齡的增長而逐漸衰退，卵巢分泌的雌激素和孕激素水平下降，對子宮內膜的刺激減弱，從而導致月經週期和月經量的改變。通常在 45 歲左右，卵巢功能開始明顯下降，月經開始變得不規律，逐漸減少，到 55 歲左右，卵巢功能基本衰竭，月經就會完全停止。
具體論述：在 45 歲之前，女性的月經通常較為規律，週期和月經量相對穩定。隨著年齡的增長，可能會出現月經週期延長、月經量減少、經間期出血等情況，這是卵巢功能開始衰退的表現。到了 55 歲左右，月經會逐漸停止，這是一個自然的生理過程，但個體差異較大，有些女性可能會提前或推遲。
日常護理及風險提示：在這個階段，女性要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，適當運動，保持均衡的飲食。同時，要注意個人衛生，避免感染。由於卵巢功能衰退，女性患骨質酥鬆、心血管疾病等風險會增加，應定期進行體檢，及時發現和處理相關問題。如果出現異常的陰道出血等情況，應及時就醫。
