動脈硬化指數正常值一般在 0 - 4 之間。
原理：動脈硬化指數是通過血液中膽固醇等脂質成分的含量比例來評估動脈硬化的程度。當指數低於 4 時，通常表示動脈硬化的風險相對較低；而指數高於 4 ，則提示動脈硬化的風險可能增加。
具體論述：通常情況下，0 - 4 的範圍內，數值越低，說明血管的彈性越好，動脈硬化的程度越輕。例如，指數為 0 - 1 時，血管較為健康，動脈硬化的跡象不明顯；隨著指數逐漸升高到 2 - 3 ，可能意味著血管已經開始出現一些早期的硬化改變，但仍處於可控範圍；當指數達到 4 及以上時，就需要引起重視，可能提示動脈硬化較為嚴重，心血管疾病的發生風險相應增加。
日常護理及風險提示：保持健康的生活方式對於維持動脈硬化指數的正常非常重要。要合理飲食，減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和全穀物的攝入。適量運動，有助於提高血管彈性。控制體重，避免肥胖。戒煙限酒，減少對血管的刺激。定期進行體檢，及時發現和處理血管問題，以降低心血管疾病的發生風險。
