一般 70 歲老人的血壓正常範圍通常在 130/80mmHg - 150/90mmHg 之間。
原理：隨著年齡的增長，血管會逐漸硬化，彈性減弱，血壓調節功能也會有所下降。這個年齡段的老人血壓通常會比年輕人略高，但如果血壓過高或過低都可能對身體造成不良影響。
具體論述：如果血壓低於 130/80mmHg，可能會導致腦部供血不足，出現頭暈、乏力等症狀；如果血壓高於 150/90mmHg，長期可能會增加心臟、腎臟等器官的負擔，引發心腦血管疾病等。所以，70 歲老人的血壓應保持在這個相對穩定的區間內。
日常護理方面，老人要注意保持規律的作息，避免過度勞累和精神緊張。飲食上要低鹽、低脂、低糖，多吃蔬菜、水果，控制體重。同時，要定期測量血壓，如有不適及時就醫。遵醫囑方面，醫生會根據老人的具體情況，如是否有基礎疾病等，調整降壓藥物的劑量和種類，以確保血壓控制在合理範圍內。
