高血壓的危害通常較大，一般會使心腦血管疾病發病風險增加 2 - 4 倍。
高血壓會損傷血管內皮細胞，導致血管壁彈性降低、管腔狹窄，影響血液正常流動。同時，高血壓會增加心臟負擔，使心肌肥厚、心臟擴大，最終可能引發心力衰竭。在腦部，高血壓可導致腦血管破裂出血或形成腦梗死，嚴重威脅生命安全。
長期的高血壓會逐漸損害全身各個器官。腎臟長期承受高壓，會引起腎小動脈硬化，導致腎功能減退，甚至發展為腎衰竭。對於眼底血管，高血壓可引起眼底出血、視網膜病變等，影響視力。高血壓還與動脈粥樣硬化的發生密切相關，增加冠心病等心血管疾病的發病風險。
日常生活中，患者應定期測量血壓，遵醫囑按時服藥，保持平穩的情緒和充足的睡眠。避免過度勞累和精神緊張，注意低鹽低脂飲食，適量運動，以控制血壓穩定，減少高血壓帶來的危害。
