痛經一般持續 2 - 72 小時。一般情況下，痛經持續時間通常在 2 - 48 小時左右，少數可能會持續 72 小時。
原理方面，痛經主要是由於子宮內膜合成和釋放前列腺素增加，引起子宮平滑肌過強收縮、血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧狀態而出現痛經症狀。同時，精神因素、寒冷刺激、過度勞累等也可能加重痛經的持續時間和程度。
具體論述，在月經來潮初期，子宮收縮較為劇烈，痛經症狀可能較為明顯，持續時間相對較短；隨著月經的逐漸排出，子宮收縮逐漸緩解，痛經症狀也會減輕。但如果存在子宮內膜異位症、子宮腺肌病等疾病，痛經可能會持續較長時間，且疼痛程度較重，不易緩解。
日常護理方面，要注意保暖，避免腹部受涼；保持心情舒暢，避免精神緊張和壓力過大；飲食上避免食用辛辣、刺激性食物，多吃溫熱、易消化的食物。如果痛經症狀嚴重，持續時間較長，應及時就醫，遵醫囑進行治療，以避免影響生活質量和身體健康。
