一般 3 歲以後可以嘗試翻開包莖。3 歲之前，寶寶的包皮與龜頭粘連較緊密，強行翻開可能會造成損傷，一般不建議翻開。3 歲以後，隨著寶寶的生長髮育，包皮與龜頭逐漸分離，部分寶寶可以嘗試輕輕翻開包皮，但要注意力度和方法，避免造成損傷。如果包皮口較緊，難以翻開，或者翻開後出現疼痛、出血等情況，應立即停止，並及時就醫。
原理：寶寶的包莖是一種生理現象，隨著年齡的增長，包皮會逐漸退縮，龜頭逐漸外露。3 歲以後，大部分寶寶的包皮與龜頭已經開始分離，此時嘗試翻開包皮，有助於保持局部清潔，預防包皮龜頭炎等疾病的發生。
具體論述：3 歲以後，寶寶的活動能力增強，自我清潔意識也逐漸提高。輕輕翻開包皮，可以讓龜頭暴露在空氣中，促進局部血液循環，減少包皮垢的積聚。但要注意，翻開包皮後要及時將其復位，避免包皮嵌頓。如果發現包皮口狹窄或粘連，應及時就醫，由醫生進行處理。
日常護理及風險提示：在翻開包莖時，要使用溫和的清水清洗，避免使用刺激性強的肥皂或清潔劑。清洗後要將包皮輕輕復位，保持局部清潔乾燥。如果發現包皮紅腫、疼痛、出血等情況，應及時就醫，避免延誤病情。同時，要避免讓寶寶進行劇烈運動或過度摩擦包皮，以免造成損傷。
