一般來說，血壓值達到 140/90mmHg 及以上為高血壓。
原理：血壓是指血液在血管內流動時對血管壁產生的側壓力。通常情況下，人體的血壓在一定範圍內波動，以維持身體各器官的正常供血。當血壓持續升高超過一定限度時，就會對血管壁造成損傷，增加心臟負擔等，從而引發一系列健康問題。
具體論述：正常血壓範圍是收縮壓 90 - 139mmHg，舒張壓 60 - 89mmHg。如果收縮壓達到或超過 140mmHg 和或舒張壓達到或超過 90mmHg，就可診斷為高血壓。高血壓分為不同的級別，輕度高血壓一般為 140 - 159/90 - 99mmHg，中度高血壓為 160 - 179/100 - 109mmHg，重度高血壓為收縮壓≥180mmHg 和或舒張壓≥110mmHg。
日常護理及風險提示：高血壓患者需注意低鹽飲食，避免過度勞累和精神緊張，保持規律的作息時間。定期測量血壓，遵醫囑按時服藥，不可擅自增減藥量。長期高血壓未得到有效控制，可能會導致心腦血管疾病等嚴重後果，如心肌梗死、腦卒中等，嚴重影響生活質量和生命健康。所以，高血壓患者一定要重視血壓的監測和管理。
