餐後三小時血糖的正常值一般在 3.9 - 7.8mmol/L 之間。
原理：人體進食後，血糖會升高，經過消化吸收等過程，血糖會逐漸下降並趨於穩定。餐後三小時通常處於血糖下降的階段，此時血糖值應在正常範圍內，以維持身體各器官的正常功能。如果血糖值過高或過低，都可能對身體造成不良影響。
具體論述：一般來說，餐後三小時血糖在正常範圍內，說明身體對血糖的調節能力較好，胰島素的分泌和作用正常。如果血糖值低於 3.9mmol/L，可能會出現低血糖症狀，如頭暈、乏力、心慌等；如果血糖值高於 7.8mmol/L，可能提示存在胰島素抵抗或其他血糖調節異常的情況。不同個體的血糖值可能會有所差異，如老年人、糖尿病患者等，其血糖的正常範圍可能會有所調整，需要根據具體情況進行判斷。
日常護理及風險提示：糖尿病患者應定期監測餐後三小時血糖，瞭解自己的血糖控制情況。注意飲食的均衡和規律，避免過度進食或飢餓。適當進行運動，有助於提高身體對血糖的利用能力。同時，要按時服用藥物或進行胰島素注射等治療，嚴格控制血糖在目標範圍內，以減少糖尿病併發症的發生風險。如果出現血糖異常波動或不適症狀，應及時就醫，調整治療方案。
