十二歲女孩正常血壓一般在 110/70mmHg 到 120/80mmHg 之間。
血壓的正常範圍會因個體差異而有所不同，這主要與身體的發育情況、活動水平、情緒狀態等因素有關。心臟每次收縮將血液泵出，推動血液在血管內流動，對血管壁產生的側壓力就是血壓。在十二歲這個年齡段，身體的各個器官正處於快速發育階段，心臟功能逐漸增強，血管也在不斷發育和完善，所以血壓會處於一個相對穩定的範圍。
通常情況下，十二歲女孩在安靜狀態下，血壓測量值在上述區間內是較為正常的。如果血壓經常低於這個範圍，可能提示身體存在某些健康問題，如營養不良、貧血等；如果血壓經常高於這個範圍，可能與肥胖、精神緊張、過度運動等因素有關。
日常護理中，要保證女孩有充足的睡眠，避免過度勞累和精神緊張。注意合理飲食，多吃蔬菜、水果，控制鹽的攝入量。定期測量血壓，如發現血壓異常，應及時就醫，遵循醫生的建議進行進一步檢查和治療。同時，要鼓勵女孩參加適量的運動，增強體質，保持良好的生活習慣。
