一般情況下，子宮內膜厚度在月經週期的不同階段有所差異。通常在月經剛結束時，子宮內膜較薄，厚度約為 1 - 3 毫米；在排卵期，子宮內膜會逐漸增厚，一般為 5 - 7 毫米；而在月經來潮前，子宮內膜達到最厚，約為 8 - 14 毫米。
原理是：月經週期中，卵巢分泌的激素會影響子宮內膜的生長和脫落。月經剛結束時，卵巢處於低激素水平狀態，子宮內膜處於修復階段，所以較薄。隨著卵泡的發育和雌激素的分泌增加，子宮內膜開始增生變厚，到排卵期達到一定厚度。排卵後，孕激素分泌，使子宮內膜進一步增厚並做好受孕準備。如果未受孕，黃體萎縮，激素水平下降，子宮內膜脫落出血形成月經。
具體論述，比如在月經週期的前半段，雌激素促使子宮內膜腺體和間質細胞增生，血管增生，內膜逐漸增厚。到後半段，孕激素作用下，內膜變得更致密，為受精卵著床做準備。如果子宮內膜過薄，可能影響受精卵著床，導致不孕；而過厚則可能增加子宮內膜病變的風險。
日常護理中，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。注意個人衛生，避免不潔性生活，減少宮腔操作。定期進行婦科檢查，及時發現和處理子宮內膜相關問題。如果有月經不調等情況，應及時就醫，遵醫囑進行治療和監測，以維持子宮內膜的正常狀態。
