一般體溫達到 38.5℃及以上可以使用退熱貼。
原理：退熱貼通過水分蒸發帶走熱量，從而起到物理降溫的作用。其內部的水分在接觸皮膚後會逐漸蒸發，這個過程會吸收周圍的熱量，使局部皮膚溫度降低，進而幫助降低體溫。
通常當孩子體溫升高，感覺身體發熱不適時，就可以使用退熱貼。比如在孩子因感冒、流感等原因導致體溫上升到 38.5℃或以上時，貼上退熱貼能在一定程度上緩解發熱症狀，讓孩子感覺稍微舒適一些。同時，退熱貼也可用於成人發熱時，幫助降低體溫。
使用退熱貼時需要注意，應避免將其直接貼在傷口或過敏部位。如果孩子皮膚過敏或出現不適症狀，應立即停止使用。如果發熱持續不退或伴有其他嚴重症狀，如抽搐、呼吸困難等，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。在日常護理中，要注意觀察孩子的體溫變化和精神狀態，及時採取相應的措施。
