孕婦 25 羥基維生素 D 的參考範圍通常為 30 - 100 ng/ml。
原理：維生素 D 對孕婦和胎兒的健康至關重要。25 羥基維生素 D 是維生素 D 在體內的主要活性形式，其水平反映了機體維生素 D 的儲備情況。合適的 25 羥基維生素 D 水平有助於維持孕婦的鈣磷代謝平衡，促進胎兒骨骼發育，降低孕期併發症的發生風險。
在孕期，孕婦對維生素 D 的需求增加。一般來說，通過陽光照射和飲食攝入等途徑可獲得一定量的維生素 D，但部分孕婦可能存在維生素 D 缺乏或不足的情況。如果 25 羥基維生素 D 水平低於 30 ng/ml，通常被認為是維生素 D 缺乏，可能會影響孕婦自身的健康以及胎兒的正常發育；而如果水平高於 100 ng/ml，則可能存在維生素 D 過量的風險，對母嬰健康產生不利影響。
日常護理中，孕婦應適當增加戶外活動，以促進皮膚合成維生素 D。同時，可通過食用富含維生素 D 的食物，如魚肝油、蛋黃等，或在醫生的指導下補充維生素 D 制劑來維持適宜的 25 羥基維生素 D 水平。需注意避免過量補充，以免對母嬰健康造成不良影響。應定期進行產檢，監測 25 羥基維生素 D 水平，遵醫囑進行合理的補充和調整。
