一般男性陰莖發育到 18 - 20 歲左右停止發育。在青春期前，陰莖處於緩慢的生長階段，隨著青春期的到來，性激素水平迅速上升，促使陰莖迅速生長。通常在 12 - 14 歲左右開始進入快速生長期，這個階段陰莖的長度和周徑都會有明顯增加。到 16 - 18 歲時，生長速度逐漸減緩，到 18 - 20 歲左右基本達到成年後的大小。但個體差異較大，有些男性可能會在 20 歲以後仍有輕微的增長，而有些可能在 18 歲之前就已基本發育成熟。
原理是青春期時，睪丸分泌的雄激素增加，雄激素能刺激陰莖海綿體和尿道海綿體等組織的生長和發育，從而使陰莖逐漸增大。同時，陰莖的生長也受到遺傳、營養、內分泌等多種因素的影響。
具體來說，遺傳因素對陰莖的發育起著重要作用，父母陰莖的大小在一定程度上會影響子女的發育情況。營養狀況也不容忽視，充足的蛋白質、維生素等營養物質有助於陰莖的正常發育。內分泌系統的平衡也至關重要，如甲狀腺激素、生長激素等激素的正常分泌對陰莖的生長也有影響。
在日常護理中，要保持良好的生活習慣，避免熬夜、過度勞累。注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素的食物。同時，要避免長時間憋尿，以免影響陰莖的血液循環。如果發現陰莖發育異常或有其他不適症狀，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療。
